Как сохранить память до преклонных лет?
Традиционный вопрос «худеющего» человека — «сколько раз в день можно кушать?» Ответ тоже, как выяснили недавно ученые из клиники Майо в США, вполне традиционный — лучше чаще, то есть 5-6 раз в день. Однако они, скорее, изучали не вопрос избавления от лишнего веса, а возможность избежать проблем с мозговым кровоснабжением, развития склероза и старческого слабоумия. Весьма интересное сделали американские ученые заключение: частое дробное потребление пищи является немаловажным профилактическим действием, позволяющим пожилым людям оставаться дееспособными еще долгие-долгие годы. Читать целиком…