Поиск

Оплаченная реклама

Рубрики:

Архивы:

Последние записи:

25
Окт

Гипертония — народные средства лечения

Повышенное артериальное давление  — гипертоническая болезнь — очень распространенное заболевание, особенно среди людей старшего возраста. К сожалению, эти нарушения невозможно вылечить. Однако при помощи специальной диеты и различных народных средств возможно поддерживать давление на нормальном уровне.

Одним из народных средств от повышенного давления (гипертонии) является мед. Смешайте 2 чайные ложки меда с одной чайной ложкой лимонного сока. Принимайте эту смесь 2 раза в день — утром и вечером.
Также хорошим народным средством от высокого давления является арбуз. Разрежьте арбуз на кусочки, посыпьте немного солью и черным перцем. Затем выжмите из арбуза сок и выпейте его. Этот сок — как эликсир для тех, у кого повышенное давление. Через три-четыре дня его употребления, давление придет в норму.
Сделайте порошок из семян фенхеля, тмина и сахара, взятых в равных пропорциях. Затем добавьте чайную ложку этого порошка в стакан воды и выпейте. Пейте этот напиток каждое утро и каждый вечер. Это народное средство от повышенного давления прекрасно подходит даже беременным женщинам. Оно мягкое и не нанесет никакого вреда ребенку.

Также прекрасным народным средством от повышенного артериального давления считают ионизированную воду. Ее следует пить через равные промежутки времени 8-10 раз в день.

Принимайте смесь из двух чайных ложек лукового сока и полчайной ложки меда на протяжении одной- двух недель. И по истечении этого времени вы увидите результаты применения этого чудодейственного народного средства от повышенного давления.

Петрушка – еще одно очень полезное народное средство, которое поможет при повышенном давлении. Она содержит вещества, которые способствуют здоровью артериальной системы. Сделайте напиток, прокипятив 20 гр. свежей петрушки в 250 мл воды несколько минут. И пейте его несколько раз в день.

Люди, которые страдают от повышенного давления, как правило, имеют низкий уровень кальция. Поэтому им рекомендуется включать в свой рацион пищу с высоким содержанием этого элемента. Также понизить давление помогает использование в приготовлении пищи оливкового масла. Очень полезным продуктом является картофель, в котором содержится калий и магний. Также следует как можно чаще включать в рацион рис. Рекомендуется придерживаться низкосолевой диеты. Прием алкоголя категорически запрещен.

Кушайте много свежих овощей. Лук, огурцы, редиска, капуста, морковь – овощи, которые можно и нужно употреблять сырыми. Ко всему прочему, они содержат масла, которые способствуют снижению давления. Очень полезным фруктом для людей с повышенным давлением является апельсин и другие фрукты, с высоким содержанием витамина С. Если у вас очень высокое давление, то кушайте апельсины на голодный желудок (правда этот метод противопоказан при гастрите и язве желудка и двенадцатиперстной кишки).

Соблюдение этих советов поможет вам поддерживать свое давление в норме круглый год, и снизить проявления этого заболевания.

2 комментария

Оставить комментарий