Людям, страдающим повышенным артериальным давлением следует в корне пересмотреть свои привычки. Во-первых, отказаться от таких любимых чая и кофе, копченостей, морских продуктов и другой жирной пищи. Во-вторых, запрет курения и алкоголя. В-третьих, ограничить стрессы и как можно чаще и дальше бывать на свежем воздухе. Прогулки можно заменить физическими упражнениями или ездой на велосипеде. Также необходимо заняться борьбой с излишним весом.

 

Народные методы лечения повышенного давления

• Сок лука.

Сок лука смешать с медом в соотношении 1:1. Принимать по 1ст.л. 3 раза за час до еды.

• Очищенный чеснок в количестве 20гр заварить стаканом кипятка, настаивать 6-8 часов, затем отжать, профильтровать и хранить в закрытой стеклянной посуде. Принимать по 1ст.л. 3 раза в день.

• Арбуз

Арбуз хорош не только в свежем виде, как мочегонное средство. Высушенные корки и семечки арбуза перемолоть и принимать по 0,5 чайной ложки 2 раза в день в течение месяца.

• Хурма

Свежевыжатый сок хурмы пить по 2 стакана ежедневно в течение месяца.

• Помощь уксуса.

Смочить носки в 5-6% уксусе (можно взять яблочный), затем надеть на 5-10 минут. Этот метод хорошо помогает при внезапном повышении давления.

• Сбор.

Смешать равные части пустырника, корня валерианы, тминного и укропного семени, 1ст.л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, принимать по1/3 стакана 3 раза в день.

• Подорожник

Взять 4ст.л. листьев подорожника, залить стаканом водки и настаивать 2 недели в темном месте, затем процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день.

• Ржаная мука

Ржаную муку 1 ст.л. заварить 2ст.л. кипятка и оставить на ночь. Утром съесть натощак. Процедуру проводить ежедневно не менее месяца.

• Красный луговой клевер

Красный луговой клевер заварить как чай и настаивать в течение часа. Пить по половине стакана на ночь. Если давление снижается, то дозу следует уменьшить. В настой для вкуса можно добавить чайную ложку меда.

• Дрожжи

Вскипятить полстакана молока, охладить до комнатной температуры и затем добавить 25гр свежих дрожжей. Перемешать вилкой до получения однородной массы. Съесть утром натощак за 30 минут до еды. Повторить через 20 дней, затем через 25 дней, а потом перейти на раз в 30 дней на протяжении 10 месяцев.

• Шиповник и барбарис

Смешать 2 части целых плодов шиповника и 1 часть плодов барбариса, размолоть в кофемолке. Залить в термос пол-литра кипятка и добавить 2ст.л. смеси, настаивать ночь. Утром процедить, отстоять и добавить мед по вкусу. Пить в течение дня без нормы. Процедуру повторять ежедневно.

• Индийский метод

Обмотать ваткой спичку или готовый тампон, обмакнуть в йод. Провести тампоном вокруг основания левой кисти. Применять вечером, перед сном в течение 10 дней, затем 10 дней перерыв и снова повтор

• Пихтовое масло

На чайную лодку положить немного сахара и капнуть 6-10 капель масла принять вместе с 2-3 глотками воды. Процедуру проводить 3 раза в день на протяжении месяца.

• Боярышник

Стакан сухого боярышника залить 7 стаканами кипятка и перелить в термос. Настаивать в термосе ночь, затем настой процедить и принимать по 1 стакану 3 раза в день.

• Укропные семечки

Смешать 1 стакан укропных семечек, 1ст.л. корня валерианы, 2 стакана меда. Все залить 2 литрами кипятка, настаивать в течение суток. Принимать по 1ст.л. с утра 1-3 месяца.

• Напиток

Добавить в стакан минеральной воды 1ст.л. меда и выжать туда же пол-лимона. Выпить на голодный желудок. Повторять ежедневно в течение 7-10 дней.

• Клюква

Размять 2 стакана клюквы с 3 ст.л. сахара и съесть. Повторять ежедневно.

 

Следует помнить, что при лечении повышенного давления необходимо ежедневно его измерять, чтобы отмечать снижение или повышение давления и контролировать свои дозы.