Поиск

Оплаченная реклама

Рубрики:

Архивы:

Последние записи:

30
Ноя

Народные средства от повышенного давления

Повышенное давление (гипертония) – это очень распространенное в наше время заболевание, главными причинами которого врачи называют ожирение, стресс, гормональные изменения у женщин и высокий уровень потребления натрия.
Одним из эффективных средств от повышенного давления считается чеснок. Съедайте зубчик чеснока на голодный желудок каждый день. Можете запивать его водой, чтобы было проще проглотить. Для того чтобы понизить давление, советуют также съедать утром натощак 50 г сырого картофеля.
В стакан теплой воды добавьте чайную ложку кайенского перца и пейте, когда необходимо. Этот напиток считается прекрасным народным средством от повышенного давления.
Для того чтобы быстро почувствовать облегчение — выдавите сок половины лимона, добавьте его в 100 грамм воды и пейте этот напиток каждые два часа.

Народные средства от повышенного давления включают, прежде всего, свежие ягоды, фрукты, овощи и соки из них. Для того чтобы стабилизировать давление смешайте полстакана свежего клюквенного сока с половиной стакана меда и принимайте чайную ложку этой смеси три раза в день на протяжении 14 дней.

Если у вас повышенное давление, попробуйте лечение перечной мятой. Залейте одну столовую ложку мяты стаканом кипятка, дайте настояться и принимайте за полчаса до еды 2 раза в день — утром и вечером.

Также очень полезно пить чай из калины, свежевыжатый сок граната, томатов и свеклы и кушать свежую смородину. А можно сделать смесь из 200 мл морковного сока и 150 мл сока шпината, которую следует принимать за 30 минут до еды 3 раза в день.
Эффективные народные средства от повышенного давления — горячие ножные ванны, которые необходимо делать 10 минут. Для усиления эффекта можете добавить в ванночку 2 столовые ложки горчичного порошка.
Для того чтобы нормализировать повышенное давление советуют лечение травами — валериана, пустырник, черноплодная рябина, омела белая, астрагал, спорыш, семя льна и другие. Вы можете делать из этих трав сбор, который заливается кипятком, а затем настаивается и принимается в течение дня.
Есть и такой рецепт от повышенного давления: залейте 20 г лаврового листа литром холодной кипяченой воды, дайте час настояться и принимайте по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды на протяжении 5дней.
Повышенное давление предполагает не только лечение, но и соблюдение диеты и правильного образа жизни. Так как при гипертонии организм чувствует недостаток калия, то необходимо кушать капусту, тыкву, абрикосы, а также сухофрукты — чернослив, курагу и изюм. А для того, чтобы уберечь организм от спазмов сосудов, нужно включать в рацион продукты, богатые на соли магния — овсяную, пшенную и гречневую крупы.

Комментариев нет

Пока комментариев нет.

Оставить комментарий